Цукрова кукурудза

цукрова кукурудза цукрова кукурудза. відварена або консервована, – улюблені ласощі в народі. В кінці літа на вулицях процвітає торгівля вареною кукурудзою, яку швидко розкуповують, як гарячі пиріжки. Популярність кукурудза завоювала ніжним молочно-солодкуватий смак зерен, а по високій живильній цінності кукурудза випереджає зелений горошок, квасоля та інші овочі. У зернах цукрової кукурудзи міститься велика кількість крохмалю і цукрів, а також вітамінів С, групи В, Е та інших корисних речовин. За калорійністю цукрова кукурудза перевершує більшість овочів. У зернах кукурудзи міститься багато корисних жирних кислот, які покращують обмін речовин в організмі людини…

Дізнатись більше